Bist du bereit, deine Fitness zu verbessern und Teil einer dynamischen und unterstützenden Gemeinschaft zu werden? Unsere Männergymnastikgruppe sucht neue Mitglieder!

Was wir bieten:

• Professionelles Training: Erfahrene Trainer, die dich unterstützen und motivieren.
• Gemeinschaft: Eine freundliche und inklusive Gruppe von Gleichgesinnten.
• Vielfältige Übungen: Von Krafttraining bis hin zu Flexibilitätsübungen – für jeden ist etwas dabei.

Was wir nicht machen, bzw. anbieten:

• Gerätetraining wie in einem Fitnessstudio
  
  Wir trainieren allein mit unserem Körper und kleineren Hilfsmittel
  Die Übungsstunden sind vielfältig gestaltet; es gibt Übungen im Stand und auf den Matten mit und ohne Handgeräte

Wer kann mitmachen?

• Alle Männer ab 18 Jahren, unabhängig vom Fitnesslevel.
• Keine Vorkenntnisse erforderlich – Anfänger sind herzlich willkommen!

Wann und wo?

• Trainingszeiten: Jeden  Donnerstag von 18:45 bis 19:45 Uhr.
• Ort: Bürgerhaus Bauerbach, Bauerbacher Str. 29

Interesse geweckt? Komm einfach zu einem unserer Trainings vorbei und schnupper rein!

Wir freuen uns auf dich!